Våren 2018

Välkommen att yoga på Purusa i Stocksund
– personligt och lättillgängligt

Låt yoga bli din följeslagare i vardagen för ökat välbefinnande i både kropp och själ. Utöver en skön och allsidig fysisk träning som gör kroppen stark och flexibel, erbjuder yoga ett tillfälle att varva ned och bli mer närvarande, något som rustar oss för att stå emot stress och behålla lugnet även i utmanande vardagssituationer.

Kom som du är
Yoga ställer inga krav på perfektion eller resultat. Du gör rörelserna utifrån din förmåga. Yogaformen är Hatha yoga. Innehåll och fokus varierar något från gång till gång, men snart känner du igen dig. Vi avslutar alltid med en stunds skön vila med nackmassage.

Schema
Tisdag kl 19.15-20.15
Tisdag kl 20.30-21.30
Lördag kl 9-10

Priser (inkl moms):
Kurs 20 ggr, tisdagar eller lördagar                             3950 kr
Yoga så mycket du vill                                                          6900 kr
Bjud med en vän, prova-på-pris:                                      100 kr

Datum:
Terminen börjar tisdagen 9 januari och slutar lördagen 16 juni. Uppehåll under sportlovet v 9, påsklovet v 14, samt tisdagen 1 maj.

Plats: Vasavägen 34 i Stocksund centrum.

Anmälankristina.aspemo@purusa.se.
Vänligen respektera att din anmälan är bindande.
Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig via mail eller telefon 0733 522 467.

Inbjudan som pdf: inbjudan vt2018

Yoga


Varmt välkommen!