Event


Yogaworkshop ”Open your heart” – söndagen 4 december kl 13-16 

Vi inleder med ett skönt flow av hathayoga för att sedan alltmer landa i yinyogans värld.Fokus är på yogans hjärtöppnande positioner och att mjukna runt platsen för vårt fysiska hjärta; bröstkorg, axlar och nacke. När vi mjuknar i vår kropp, får vi större tillgång till våra känslor. Så denna workshop öppnar oss även på ett känslomässigt plan för allt det som hjärtat rymmer.
Inbjudan ”Open your heart” 4 dec 13-16 (pdf)

Nyårslyx på Purusa – 2 workshops torsdagar 18.30-20.30
Kom och lyxa till det på Purusa under två torsdagkvällar runt nyår. 29/11 erbjuder Purusa yoga i kombination med den uppskattade rörelseformen NIA som leds av min syster Helena och 5/1 fördjupar vi oss i de två kompletterande kvaliteterna yin & yang i en kombinerad hatha- och yinyogaklass.
Inbjudan Nyårslyx (pdf)